《奔跑吧》陪着大家已经嗨了整整11年，这可是成了咱们那一代人心中的老黄历啊！

第十三季虽然已经谢幕了，但大家对“谁能留下，谁得走人”这事儿的争论可才刚开场呢！

这一季，有老朋友的欢笑，也有新角色的乱入！

这十一年的国民节目就像个放大镜。

能把人的本事看得一清二楚，更能把心里那些小算盘全都看个透！

这一季里，有个笑料王被大家发现了，观众们纷纷跪求他常驻。

有人居然在外国火得跟烟花一样，名声蹭蹭往上涨！

有个人就是让人看了想翻白眼，偏偏享受不了综艺带来的那点热乎劲！

3人升咖

《奔跑吧》这档全民追捧的节目，收看的人多得跟喝水一样，聊起来的话题热得像火锅一样！

这一季来了三位牛逼的嘉宾，表演得贼精彩，口碑瞬间飞上天，在综艺圈儿里那是越来越红！

第一位是宋雨琦。

宋雨琦一开始以偶像的身份加入这个节目，结果引起了一堆人热议，真是闹得不可开交！

我一开始还以为她是那种外表好看、性格软绵绵的姑娘。

谁知道她竟然是个性格豪放的“京圈大姐大”！

她长得漂亮，还有劲儿又聪明，所以大家都叫她“雨琦弟弟”！

这一季，她的表现尤其亮眼。

在找“喜欢吃荔枝的人”的游戏里，宋雨琦脑袋瓜子灵光闪烁，思维超有条理。

她一开口就把蒙在鼓里的人给选定了，非孟子义和周深莫属。

即便被冤枉是个坏蛋，那心态还是杠杠的！

最终她在众人的质疑下，还是靠着“好人攻略”。

成功把孟子义和郑恺揪了出来，带着好人们赢了这场比赛。

在“抓漂流鸟”的那集里，她的脑子还是杠杠的，让人佩服得五体投地！

聪明得像个小神仙的宋雨琦，力气方面也是个猛将！

在气球挡路的时候，赶紧爬过那块有洞的板子。

她在比赛中，用了30秒的时间，拿下了小姐姐们的冠军！

在比赛中，她像个闪电般撕掉了李晨的名牌，帅到让人怀疑人生！

在马拉松接力赛中，郑恺跟她说，她可是代表了周深和白鹿这两位大咖哦！

宋雨琦一咬牙就冲了1000米，啥也不说一头栽倒。

观众们都看到了她那股拼劲和责任感，简直就像是个拼命三郎！

最后一轮的决战环节，宋雨琦被郑恺盯得热火朝天，简直就像招虫一样！

郑恺说：“你把粉笔掰成五段我就饶了你。”

宋雨琦一听，立马把一根长粉笔切成了四段短的和一根长的，直接上演了粉笔变魔术！

聪明又有趣的宋雨琦，谁不想跟她交个朋友啊？

有人觉得她太爱争输赢，可这不正是竞技真人秀的精髓嘛？

这一季下来，宋雨琦彻底扎根成了“顶梁柱”，以后在综艺圈肯定能大干一场！

第二位在综艺界“大杀四方”的嘉宾，是孟子义。

这一季对孟子义来说，真是好坏参半，既有喝彩也有骂声。

之前她在另外一个慢悠悠的综艺里，表现得勉强可以看。

不过到了《奔跑吧》这种比拼节目里，前面她可是遭了不少骂啊！

在“你猜我画”的时候，她和周深一组，边跑步边手舞足蹈。

孟子义一跑没几步就开始直不起腰来喘气，整个游戏几乎都是周深在撑着！

还有一起找隐藏游戏机，别的嘉宾跑得满头大汗，她却优哉游哉。

节目前几期她没少被骂“划水”“不敬业”。

孟子义就靠她那真实得不能再真实的样子吸引粉丝，真是一绝呀！

后面的节目里，她唱歌跑得比马还远，连导演都忍不住多给她几次机会重来。

这种“笨蛋美人”的风格，与她本身的自嘲式幽默，成功扭转了前几期的风评。

孟子义的真实正是真人秀节目中稀缺的，所以她这一季也收获了很多观众的喜爱。

在综艺这条道上，孟姐没准儿还能飞得更高！

第三位就是这档节目的“主心骨”之一——白鹿，简直就是个顶梁柱！

作为常驻嘉宾，白鹿最大的亮点就是：

不光是搞笑，还能随心所欲。

她一疯起来，笑声就像火箭一样，把气氛轰得飞起来！

她一到该拼命的时刻，立马就能稳得像块石头。

她这种轻松的样子成了节目里的“调味油”。

在最近这一季请来了好多新面孔的情况下，白鹿也展现了她性格中那种热乎乎的样子。

看白鹿现在这架势，感觉她在综艺舞台上肯定能闪闪发光，势头十足呀！

2人求常驻

在本季众多新面孔中，有两位综艺效果十足，被观众要求常驻。

头一个是艺人李昀锐。

靠着《九重紫》火了一把的李昀锐，其实在综艺圈里还像个刚入门的小白。

说实话，他参加《奔跑吧》就像鱼上了水，简直太完美了！

这节目里，他把“运动员”的帅气给杠杠地体现出来了！

在那期跳水荡秋千的节目里，其他人都没能跑出最远的距离，真是笑到肚子疼！

李昀锐一来就直接瞄着最遥远的地方，简直就是个瞎子看星星！

初次出击没成功，咱们再来一遍！

他一下子从七米远那边飞过去了，就像踩了石头一样，稳得很！

这简直是他这一季的“闪闪惹人瞩目”时刻！

后头那场接力赛，他跑得可真带劲儿！

要是他能一直待着，那准是《奔跑吧》中的“跑步小能手”！

最后一集的藏粉笔游戏还没开场，李昀锐就一脚踩空，把粉笔给摔成两截了！

他当场就呆得像木头一样。

这真是节目界的大神来了，剧本都不敢这么安排啊！

第二个想常待这儿的是张真源！

小张来了，节目瞬间年轻了好几岁，活力四射得像喝了十杯红牛一样！

刚踏入这个节目时，他的样子就像个刚从山里走出来的村娃，既拘谨又憨憨的。

随着节目越演越火，他逐渐成了跑男大伙儿的一员，反正现在也没啥好拘束的了！

他的体能在《奔跑吧》里简直像个藏着的秘密武器！

整个人都快掉到绳子底下了，就靠肚子里那点儿力气硬是翻了上去。

这简直不是个歌舞明星，简直就像体育班的练习生嘛！

在收尾的时候藏起粉笔，他和李昀锐简直就活生生地演绎了啥叫做：

有卧龙的地方，必有凤雏！

李昀锐刚把粉笔摔了个粉碎，紧接着张真源也来凑热闹，给自己也摔了一根！

你看看这地上掉的啥？这不是粉笔，分明是两位“搞笑高手”的奇葩笑话！

作为网红小王子，刚上节目时。

许多观众心里嘀咕，他的一出现肯定会把一帮疯狂追星族给带来。

从播放的状况来看，张真源好像并不是靠热度来撑场子的嘛。

该抖包袱的时候就放开一笑，该闭嘴的时候就老老实实当背景板！

他绝对是《奔跑吧》有史以来“最不突兀的新人”。

1人火出国

《奔跑吧》这档综艺在咱们国家就像是蒸饺一样，永远都热乎乎的，没见过冷场的！

没想到这一季，居然火到外国去了！

可是，这事儿可真没啥好处。

在快要大结局的时候，周深莫名其妙地成了国际明星！

这回节目里，周深跟郭艾伦闭着眼睛抢贴纸标签！

这俩人不论胖瘦还是力气，差别可大得很！

果真不出所料，周深在撕名牌的时候，简直像条小鱼。

被人家在地上“蹂躏”得不能再蹂躏了！

完事儿之后，周深的脸和脖子上，都是伤痕累累，看上去像是刚跟野猪打了一架。

节目一开播，立马就炸开了锅，大家都在聊个不停！

舆论的焦点无非是郭艾伦太过粗鲁，以及节目组看到周深受伤并未立即叫停。

这段视频竟然传到外国去啦！

新加坡的联合早报和马来西亚TV的《新闻报报看》都对此事进行了报道。

简直像是鸳鸯在水面上泛舟，一边划船一边吃瓜！

周深这小子，居然用一个让人捧腹的姿势火遍了海外！

只有他惹人厌

这个季节的节目里，有个人的表现让大家都火大，简直成了大家心目中的“讨厌角色”。

这个人就是范丞丞！

这几年，范丞丞在各大综艺里被大家叫作“亮瞎眼”的那位了！

不过慢慢地，好多观众察觉到他总是在不对劲的时候“玩段子”。

他的综艺效果越来越让人心塞了。

就像在黄鹤楼上背诗，宋雨琦就在后头默默瞅着，不发一言。

但当范丞丞背完，轮到宋雨琦的时候，他就一直在旁边说话捣乱。

下一位女嘉宾孟子义去背诗，他也是照样不放过这档子事儿！

网友们在弹幕上直呼：“范丞丞这样真让人想笑吗？”

范丞丞在部分互动中充满尴尬，被网友质疑情商欠缺。

结语

十一年就像一辆不停进站又出站的火车。

搭上车的人刚开始还是稚嫩的小孩，到了目的地时已经变成可以独挡一面的硬核人士了。

有人带着期待而来，却在中途找到了更适合自己的轨道。

宋雨琦的果敢、孟子义的真诚、白鹿的透彻，让咱明白了，做自己才是最牛的身份证！

李昀锐那股拼劲儿，张真源的实实在在，让人知道“加油”这事儿永远都不掉价！

就算周深摔了一跤、范丞丞惹了点事，里头也都有成长的痕迹呢。

这档节目咋就这么吸引人呢，可能就是这个原因吧！

这个玩意儿不仅能让我们哈哈大笑，还让咱明白了。

不管是在舞台上还是日常生活中，真心、胆量和不放弃，才是打开成功大门的钥匙！

新赛季的哨子还没吹，但在这一路的狂奔中，大家的成长已经成了心里最宝贵的奖励。